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行業(yè)新聞

健身器材有哪些?

來源:常春藤體育-http;//m.luopozhe.com.cn 時(shí)間:2017-10-06 12:42:09 關(guān)注:

力量器材:
  自由力量:啞鈴凳,啞鈴椅,史密斯,大飛鳥,牧師椅,

  單功能力量:坐推,蝴蝶機(jī),高拉,低拉,腹部前傾,坐式蹬腿,臀部訓(xùn)練器,坐姿劃船器等
有氧器材:
  跑步機(jī):

  健美車:鍛煉時(shí),象騎自行車一樣,主要用來增強(qiáng)腿部力量,增強(qiáng)心血管功能。
  橢圓機(jī):主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
  劃水器:主要用來增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
  美體機(jī):可對腰部、背部作放松按摩。

關(guān)鍵詞:健身器材  
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